SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie robie PYTANIE:planuje nastepujacy cykl z omki 1-10 c4d 1 strzal moze dla czesciowego utrzymania zdobytej masy zrobic zejscie propem?? jesli tak to jak??a moze dodac jakis inny sronek ktory zapobiegnie drastycznemu spadkowi zdobytej masy?? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2009-04-25 12:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedawno rozpisaliście mi tu bardzo ładnie cykl na prolongatum , namówiłem mojego kumpla z którym ćwiczymy razem zeby sobie też w końcu przywalił coś, tylko nie wiemy co by dla niego było najlepsze? Dysponuje powiedzmy niemałymi funduszami, ale bez przesady np HGH nie wchodzi w rachubę no i chciałby coś w miarę nieszkodliwego lajtowego a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-01-04 10:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH ... tylko jaki ....

    Temat
    Doping

    [...] mieszkam "grasuje" b. duża ilość wałków, a nie chciałbym wbijać sobie kujawskiego. Wracając do tematu to myślałem o h-drolu z CEL lub Sus500. Który z tych specyfików byłby dla mnie lepszy? Może jednak ten m-drol ? Chciałbym też wiedzieć w jakim stopniu blokują podane przeze mnie ph. Za pomoc of course SOGI ! 1. WIEK: 18 2. WAGA: 84 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2009-06-02 21:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Doping

    [...] 200mg e3d- dalej nic nie czułem więc: 7-10 cido 250mg e3d- i... dalej nic, przyrostów żadnych (oprócz sadła na brzuchu:) w żaden tez sposób nie czułem się zablokowany lecz dla świętego spokoju zjadłem 24 tab cloma. Dieta była, trening HST więc nie wiem co było przyczyna tak mizernych efektów. Teraz planuje następny cykl tym razem z użyciem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2010-05-17 20:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety na mase, suplementacji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Halo Halo Witam serdecznie wszystkich zgromadzonych! Chciałbym Was prosić o ocenkę mojej diety i suplementacji na masę. Kilka słów o mnie mam 21lat 165cm wzrostu i ważę około 60kg. Jestem pracownikiem fizycznym pracuje w godzinach 6-14 praca nie jest jakaś ciężka. Mam aplikację "Health" pokazuje mi ilość kroków i spalone KCAL dziennie wychodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2018-05-31 15:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a cala paka to raczej za wiele? Szkoda zostawiac bo kolejny cykl moze minac date waznosci;) Wracajac do pytania. Czy tak jak rozpisalem moze zostac? Porady wskazane dla laika saa. A i kretke po koncu propa czy mietka? Ps wit bcde zma omega3 + kreatyna czekaja. Mam jeszcze clen 100tabs balkanskiego do ew. Wkomponowania w cykl. Start cyklu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2013-11-27 22:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcję tkanki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - tłuszcze. jakieś porady odnośnie tego czy przy treningach ACT 3 razy w tygodniu ok 1,5h dość intensywnych i diecie w miarę przystępnej da radę chudnąć? czy może dla polepszenia efektów potrzebny jest thermo speed extreme? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 105 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2011-01-31 20:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: aktualnie 100kg -martwy ciąg: - -przysiad: 90kg Pytanie: Przykładowa rozpiska dla mnie z takim asortymentem. Stanozol 20 ml -100mg/ml Nandrolone Phenylopropionate 30ml -100mg/ml Methanabol 100tabs /Dodatkowo znalazłem w swojej apteczce 7ml/ boldenon [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2014-06-14 11:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z Hemoroidami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] hemoroidami. Jako kalistenik ,spięcie brzucha towarzyszyło mi nieustannie podczas treningów od kiedy tylko zacząłem ćwiczyć (ok 1-2 lata) ,ale teraz niestety nie jest ono dla mnie zdrowe i ciężko znaleźć mi jakieś alternatywne ćwiczenia. Chciałbym ćwiczyć dalej ,ale wiem jak dobrać ćwiczenia itd. Wiem ,że hemoroidy to nie jest koniec świata [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2020-02-11 13:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie odchodzić grubasa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema jestem młodym mało aktywnie ruchowo chłopakiem, powoli zaczyna mi to przeszkadzać więc dla tego proszę was o pomoc, chce spalić oponkę i przestać być grubasem!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 115 Wzrost: 174 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 115 Obwód uda: 74 Obwód łydki: 47 Szacunkowy poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2007-11-06 01:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIMNO...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (zaklad miesny) czy wiaze to sie ze spadkiem masy ciala?jest to temp. mniej wiecej od 4 stopni do 6.dodam jeszcze ze przebywam w pracy normalnie 8h...jakie sa skutki dla organizmu przy takiej temp? ps.szukalem tej odpowiedzi w tematach ale nic...dzieki za odpowiedzi! Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 73 Wzrost: 175 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-11-14 15:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich.:) pozdro dla was:) Mianowicie:) przymierzam sie do kuracji:) za 6 tyg poki co odrabiam straty po przerwie hi I przy okazji zdac relacje tydzien po tygodniu :) mysle ze to jakos sie przyda innym:) A wiec plan:) 1.WIEK:20 2.WAGA:7x 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO:3,5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-10-31 01:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak myślałem : Farmak 50 mg e3d 1-6 week GOOD MYŚLE ? czy lepiej ciągnąć samą dekę :P , jak już robie jedyny cykl w swoim życiu to chyba warto żeby był skuteczny , POZDRO dla was !!! ps. JEŻELI NIE MAM TĘDENCJI DO POROSTU OWŁOSIENIA TO chyba po takim jednym cyklu z testosteronem nie obrosne co ? :> SOGI DAJE OCZYWIŚCIE ZA ODPOWIEDZI !!! [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2007-01-30 12:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - Resveratrol

    Temat
    7Nutrition

    [...] ze składników. Produkt nie może być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży i karmiące. WARUNKI PRZECHOWYWANIA : Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostepnum dla malych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. UWAGI : Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2017-11-02 14:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODY DLA AKTYWNYCH DORADCóW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jou. Jako że mamy pewną pulę pieniędzy do podziału dla moderatorów oraz na testy konkursy etc. zdecydowaliśmy się na nagradzanie Was za wkład w rozwój Forum i chęć /skuteczność / merytorykę / fajność. W tym miesiącu udało się na dział Suplementacja wyrwać 300 złotych do wykorzystania w sklepie sfd. Zdecydowałem że nie będziemy robić konkursów na [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2007-08-13 00:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Styczeń pomoc

    Temat
    Doping

    [...] a długi test cypio albo enan (co lepiej) przez 16tyg. Pytania do was obydwa srodki zacząć równolegle? Jakie dawkowania byście proponowali czy 400 nie bedzie mało deki ? I dla mnie najważniejsze bo lubię mieć wszystko dopięte do końca odblok, oczywiście użyć trzeba HCG i clomid, ale nie do końca wszyscy mówią to samo to możecie też sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2014-12-18 21:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa- bold/tren

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: maxow nie robie -przysiad: jw PYTANIE: Który dla mnie cykl będzie lepszy i dlaczego? Może coś innego wziąć? Macie moze jakieś zdjęcia przed i po braniu boldenonu lub trenbolonu? Jakiej firmy polecacie boldenon i tren? a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2011-01-26 08:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozbudować górę?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ciężej rozbudować górę ciała, ale na jaki warto by przejść teraz trening, żeby ruszyła bardziej niż nogi? Robiłam do tej pory przez pół roku FBW 3 razy w tygodniu (wzory dla początkujących z biblioteczki u Was + trochę od magików na youtube), bez maszyn, tylko wolne ciężary. Sorry za krzywe foto, nie mam porządnych luster na takie zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 172 Data: 2024-06-12 11:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zorganizowana akcja: Zredukuj Brata 2012!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę miał pod skrzydłami swojego rok młodszego brata. Brat jest mega otyły. Na tą chwilę przy ok 180cm wzrostu osiągnął 125kg i walczy dalej ;D Zdecydowałem się, na J/NJ dla Niego. On również jest za. I chciałem Was prosić o pomoc w ułożeniu dietki. Ja sam coś już kombinowałem, przez weekend to jakoś dopracuję i wrzucę. Płeć : mężczyzna Wiek [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2012-04-13 09:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja last minute.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : carb nite (rok temu) Pierwsze dwa zrzuty to dzień treningowy, kolejny dzień nietreningowy, trzeci zrzut to alternatywa dla diety w dzień treningowy. Pozdrawiam /SFD/Images/2016/5/15/5d4ee5d475f5420f84fcac6f241fe4d8.jpg /SFD/Images/2016/5/15/dbf21db6a42e43efb5be237066ecd834.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2016-05-15 18:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)